Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас! В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса. Данный комплекс упражнений хорош тем, что не требует специальных спортивных снарядов. Узнав основы пилатеса, вы лучше узнаете свое тело, получите максимум от каждого упражнения. Пилатес, в отличие от многих методов, акцентирует внимание на качестве, а не количестве движений. Вам предстоит делать не бесконечные повторения, а разные движения, но с полной концентрацией. Во время выполнения упражнения вы будете получать на выбор его варианты - для более или менее высокого уровня подготовки. Регулярное выполнения упражнений помогут вам достичь максимальных результатовНазвание: Пилатес для Чайников. Базовый и Средний УровеньЯзык: Английский + русскийЖанр: обучающее видеоКачество: DVDRipФормат: AVIВидео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 494 Kbps, 23.976 fps, 0.203 b/pxАудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHzРазмер: 744 MBПродолжительность: 1 часСкачать видео:
Пилатес для Чайников. Базовый и Средний Уровень (обучающее видео)
Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки! Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов. Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений. Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы. Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку. Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Пилатес для Чайников. Базовый и Средний Уровень (обучающее видео) скачать бесплатно без регистрации
Комментариев нет:
Отправить комментарий